Teraspojok.com – Inilah manfaat buah Ciplukan yang jarang masyarakat ketahui, buah ini juga dikenal sebagai buah cecenet atau cecendet dan kopok-kopokan atau buah seletop.
Ceplukan atau ciplukan (Physalis) adalah nama sejenis buah kecil, yang ketika masak tertutup oleh perbesaran kelopak bunga.
Dikutip dari Kontan co.id, manfaat buah ini untuk kesehatan sepertinya masih belum banyak diketahui banyak orang.
Padahal, buah ini mempunyai banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.
Manfaat buah ciplukan berasal dari kandungan nutrisi dalam buah tersebut. Pasalnya, buah ciplukan termasuk salah satu jenis buah yang kaya akan nutrisi.
Kandungan nutrisi dalam buah ciplukan di antaranya seperti protein, serat, vitamin C, vitamin A, vitamin K, fosfor, zat besi, karbohidrat dan masih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya.
Buah ciplukan atau dikenal juga dengan nama buah cecendet mempunyai rasa yang manis dan enak untuk dikonsumsi secara langsung.
Buah ciplukan juga berukuran kecil dan akan berwarna jingga jika sudah matang.
Lantas apa saja manfaat buah ciplukan untuk kesehatan?
Melansir dari Bead Daily, ada beberapa manfaat buah ciplukan untuk kesehatan, di antaranya:
1. Mengobati Jerawat
Salah satu manfaat buah ini di antaranya mampu mengobati jerawat. Hal tersebut dikarenakan buah ciplukan mengandung antioksidan, mineral dan vitamin yang efektif memulihkan peradangan akibat jerawat.
2. Memutihkan Kulit
Buah ciplukan juga bisa dijadikan alternatif untuk dapat memutihkan kulit.
Pasalnya, buah ciplukan mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit.
Bagi yang kurang suka dengan buahnya, Anda bisa menggunakan daun ciplukan sebagai masker dan mengoleskannya ke kulit secara lebih teratur.
Buah ciplukan juga sangat baik dan mampu mengoptimalkan pengangkatan sel kulit mati.
Tidak hanya menghilangkannya, tetapi juga menggantinya dengan sel kulit baru. Hal inilah yang membuat buah ciplukan dapat memutihkan kulit secara alami.
3. Menghaluskan Kulit
Manfaat buah ciplukan selanjutnya yaitu mamlu menghaluskan kulit.
Pasalnya, buah ciplukan mengandung banyak vitamin C yang membuat kulit dapat meremajakan secara maksimal.
Selain itu, mengkonsumsi buah ciplukan juga bermaat untuk dapat menghidrasi kulit agar tetap kenyal.
4. Baik Untuk Ibu Hamil
Buah ciplukan yang dulunya hanya dijadikan mainan anak-anak ternyata memiliki banyak manfaat. Pasalnya, buah ciplukan mengandung manfaat untuk ibu hamil.
Buah ciplukan mengandung vitamin C dan antioksidan serta berbagai nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan kandungan.
5. Mencegah Kulit Kering
Manfaat buah ini selanjutnya yang tak boleh terlewatkan yaitu dapat mencegah kulit kering.
Kulit kering adalah salah satu masalah yang kerap dialami apalagi saat perubahan cuaca.
Dengan mengkonsumsi buah ciplukan kulit kering bisa teratasi. Pasalnya, buah ciplukan mengandung vitamin C yang mampu melembapkan kulit sehingga terhindar dari kulit kering.
Editor: Do
Baca Juga
Sumber:Source link
